Słowo probiotyk znaczy dla zdrowia. Według definicji WHO probiotyki to aktywne mikroorganizmy, jakie podane w odpowiedniej dozie wywierają pomyślny wpływ na zdrowie gospodarza.
Źródło: KIKKOMAN
Probiotykami są zatem tylko te szczepy pałeczek kwasu mlekowego z rodzaju Bifidobacterium i probiotycznych drożdży (Saccharomyces boulardii), jakie posiadają dowiedzione w badaniach klinicznych działanie prozdrowotne. Probiotyki bywają schowane w kapsułkach, w postaci kropli, przykładowo Biogaia krople bądź saszetkach (towary apteczne) czy dodawane do pokarmów (np. jogurty probiotyczne). Niezależnie od postaci, potrafią naprawdę wiele.
Ten przedstawiany tekst jest bardzo wciągający? Zatem odszukaj więcej (https://introwertus.pl/konsultacje-psychologiczne-psychoterapia/), aby przeczytać jeszcze większą ilość informacji na omawiany temat.
Szczególnie wówczas, kiedy zażywasz antybiotyki, masz bóle brzucha czy też masz niedyspozycje intymne. Jakie walory mają takie produkty oraz kiedy należy je przyjmować?
Badania potwierdzają, iż od 3 do 10 proc. ludzi leczących się antybiotykami cierpi z powodu biegunek. Tego typu kłopoty powodowane są zaburzeniami naturalnej flory bakteryjnej jelita. Stosowanie probiotyków przez cały okres zażywania antybiotyku zapobiega powikłaniom. Muszą to być jednak takie probiotyki, jakie będą potrafiły namnażać się w świetle jelita a także przetrwają kwasowe środowisko soku żołądkowego. Możemy je odnaleźć jedynie w aptece. Środki probiotyczne mogą być przyjmowane od pierwszego dnia stosowania antybiotyku a także jeszcze przez parę dób po odstawieniu medykamentu.
Powinniśmy je zażywać nie później niż 2 godziny przed zażyciem antybiotyku oraz nie wcześniej aniżeli 2 godziny po. Kapsułkę trzeba łyknąć w całości, popijając dużą ilością wody. Probiotyki są też pomocne w kuracji wrzodów żołądka.
