Zdrowie przed duże "Z"

Na problemy ortopedycznych

Kiedy jesteśmy małymi berbeciami wiele działań robimy intuicyjnie. Nasze ciało podpowiada nam jak właściwie postawić stopy, by się nie chwiać, jak utrzymywać plecy. Ale później dowiadujemy się, że mamy jakieś odchylenia od normy, czasem płaskostopie, zdarza się, że któryś z odcinków kręgosłupa jest za bardzo wygięty.

W takiej sytuacji trzeba iść do ortopedy. Ortopeda w Krakowie podpowie nam, co robić, by ta sytuacja się nie pogorszyła. Zdarza się, że już w wieku szkolnym przy badaniach okresowych wychwytywane są niektóre wady postawy i w takiej sytuacji dziecko jest zobowiązane do uczestniczenia w zajęciach korekcyjnych. Ale czasem sytuacja jest nagła. W czasie jakiś zawodów, jak też po prostu podczas wykonywania zwyczajnych rzeczy ktoś doznaje jakiegoś urazu i niezbędna jest rehabilitacja, a co za tym idzie często wsparcie ortopedy.

Jak dowiedzieć się, co jest nie tak z naszym kolanem

Wszystkich, pewnie raz pobolewało kolano. Zdarza się, że za zbytnio je przeciążyliśmy, czasem zbyt gwałtownie podnieśliśmy się z łóżka, lub po prostu się potknęliśmy. Jeśli ból trwał przez chwilę i nie wzmagała się podczas chodzenia, to nie ma większego problemu. Inaczej jest, kiedy ból doskwierał nam dłuższy czas. W takim wypadku dobrze udać się do doktora i poprosić o skierowanie na USG kolana . USG kolana pozwoli na właściwą ocenę stanu kolana.

zdjęcie rentgenowskie kolana

Autor: Eric Schmuttenmaer
Źródło: http://www.flickr.com

Dzięki temu badaniu uda się określić przyczynę ograniczenia funkcjonowania kolana. Wszyscy wiemy, że wiele osób stosuje maści na ból kolana, lub opaski uciskowe. Jednak nie zawsze to pomaga, na dłuższy czas niezbędna może okazać się operacja lub jakiś zabieg, który da możliwość lepszego funkcjonowania. Nie można umniejszać problemów ze stawem kolanowym, bo może to doprowadzić do trwałego uszczerbku na zdrowiu. Musimy również słuchać lekarza, jeśli zalecił nam niechodzenie przez tydzień, to z powodu tego, że kolano przestało boleć nie powinniśmy po dwóch dniach brać się za trening. Staw kolanowy bardzo łatwo uszkodzić. Dlatego tak istotna jest odpowiednia profilaktyka, np. kiedy bieganie to w odpowiednich butach, żeby nie przeciążać kolan. Dodatkowo musimy pamiętać, że dobrze jest dbać o dietę, bo ona też ma wpływ na odpowiednie funkcjonowanie stawów.

You may also like...