Zdrowie przed duże "Z"

Urazy sportowców. Czy pójść do poradni pulmonologicznej.

Osoby dynamiczne, kochające ruch często wystawione są na urazy. Dotyczą one nie tylko zawodowo zajmujących się sportem, ale także laików. Osoby o ograniczonej wytrzymałości układu kostnego, mięśniowego narażone są na urazy sportowe.

Urazy sportowe – kto pomoże?Poważne urazy są niezwykle bolesne i wymagają kompetentnej porady – http://www.psycholog-wroclaw.com/oferta/dda – medycznej. Bolesność mięśni tuż po treningach jest czymś normalnym i najlepiej łagodzić go ruchem, czasami należy zrobić sobie krótką przerwę. Po treningu warto wziąć gorącą kąpiel, która chroni przed wystąpieniem bólu.

Lekarz

Autor: KOMUnews
Źródło: http://www.flickr.com

Powszechnymi kontuzjami są: stłuczenia, skręcenia, zerwanie więzadeł, naciągnięcia. Jedno z częstszych zranień to stłuczenie. Może dojść do tego podczas wywrotki, dochodzi wtedy do defektu układu krwionośnego, a w efekcie do powstania krwiaka. Aby obniżyć ból i zmniejszyć obrzęk trzeba nałożyć na bolące miejsce chłodny okład, który obkurcza naczynia krwionośne. Nierzadkie urazy sportowe u siatkarzy, koszykarzy to zwichnięcia polegające na wyjściu końcówki kości poza normalne ułożenie w stawie. Poważniejsza kontuzja to złamanie kości. Niosąc pierwszą pomoc powinno się usztywnić dwa graniczące z obrażeniem stawy. Ranę zabezpieczamy jałowym opatrunkiem i wzywamy fachową pomoc.Ograniczeniem do zawodowego uprawiania sportu mogą być schorzenia układu oddechowego. poradnia – psycholog Pruszków – pulmonologiczna to punkt, gdzie można skorzystać z usług pulmonologa. Specjaliści ci zajmują się chorobami powiązanymi z płucami, gardłem, oskrzelami.

Wrocław – dobra poradnia pulmonologiczna!
Najczęstsze schorzenia układu oddechowego to gruźlica, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, dusznica oskrzelowa. Aby nie dopuścić do rozwoju poważnej choroby, w przychodniach wykonywane są badania profilaktyczne mające na celu wstępne zdiagnozowanie choroby. Jednym z nich jest spirometria w czasie, którego ocenia się TLC. Zaleceniem do tego badania jest nałóg palenia, ranny kaszel, szybkie męczenie się przy niedużym wysiłku, bezsenność.
W trosce o swoje dobro warto zorientować się, gdzie znajduje się najbliższa poradnia pulmonologiczna i w przypadku niepokojących objawów skorzystać z porady profesjonalisty, który poleci odpowiednie badania.
Sprawdzone informacje aktualne porady

You may also like...