Zdrowie przed duże "Z"

Czy możemy poradzić sobie z nabitymi siniakami w czasie krótszym, niż tydzień?

updated on
Któż z czytających nie nabił sobie siniaka? Nie jeden z was zrobił sobie ich całą masę, w różnych miejscach, na nogach, ramionach, łokciach, pewnie i na twarzy. Wiedzą, jak nierzadki może być to kłopot wszyscy, którzy mają pociechy- potrafią nabić sobie siniaka na podwórku, podczas zabawy, w szkole na przerwie, biegając z kolegami lub koleżankami, czy też na zajęciach z wychowania fizycznego. Podobnie osoby, którzy aktywnie spędzają wolny czas, również sami sportowcy, nauczyciele tańca, czy nawet studenci AWF. Czym na dobrą sprawę jest siniak, dlaczego i jak powstaje, oraz jakie są sposoby nasiniaki?
Moda przez duże "M"

Planeta futbolu

updated on
Piłka nożna to najchętniej uprawiana gra zespołowa na świecie. Międzynarodowa Federacja Piłki Nożnej trzy lata temu zarejestrowała 265 milionów graczy czynnie biorących udział w przeróżnych rozgrywkach, sędziowało im niemal 5 mln sędziów. W wielu krajach piła nożna traktowana jest jako najważniejsza dyscyplina sportowa. Nie da się konkretnie określić początku powstania piłki nożnej, wiadomo natomiast, że w Anglii określono pierwsze zasady gry w piłkę nożną tam też odbyły, się pierwsze rozgrywki. Przez wiele lat rozwoju tego sportu rozwijała się również cała otoczka związana z akcesoriami piłkarskimi. Powstało dużo firm i sklepów sprzedających sprzęt piłkarski.
Zdrowie przed duże "Z"

Leczenie krótkowzroczności ma szansę okazać się trwałe

updated on
Warto powiedzieć, że nasze oczy powinny okazać się zdrowe, ponieważ wtedy lepiej widzimy, a co się z tym łączy, możemy wspanialej działać. Przez to jeżeli zjawiają się jakieś schorzenia, które zaatakują nasze oczy oraz powodują, że ostrość naszego widzenia, bardzo się pogarsza, to jak najprędzej powinniśmy wybrać się do okulisty oraz zapytać o odpowiednie techniki leczenia.
Zdrowie przed duże "Z"

Wakacje pożyteczne dla zdrowia

updated on
Codziennie czeka na nas mnóstwo zobowiązań. W miejscu pracy jesteśmy ciągle narażeni na ogromny stres, który sprawia, że bywamy poddenerwowani. W domu oczekują na nas rozmaite roboty związane z gospodarstwem, jak również kłopoty naszych dzieci. Kiedy nareszcie rozwiążemy wszystkie sytuacje, okazuje się, że najwyższy czas iść spać.
Zdrowie przed duże "Z"

Kilka słów o sprzęcie ortopedycznym i medycznym, stosowanym w przypadku rozmaitych chorób i urazów.

updated on
Każdy z nas pewnie by chciał do później starości móc poruszać się bez problemów, bez konieczności używania jakichkolwiek pomocy. Lecz nie w każdej sytuacji jest to możliwe. Czasami pojawiające się schorzenia powodują ograniczenia w możliwościach poruszania się, a niekiedy jest to efektem jakiś urazów albo kontuzji. W wielu przypadkach dzięki dobrze przeprowadzonej rehabilitacji można powrócić do pełni zdrowia, lecz będzie to często wymagało od pacjenta dużo ciężkiej pracy i wysiłku.
Uroda przed duże "U"

Kalkomanie na zamówienie a tatuaże czasowe

updated on
Nie każdy z nas jest na tyle odważny, by postawić z pełnym przekonaniem na wykonanie sobie realnego tatuażu. Branża ta wychodzi więc naprzeciw klientom jeszcze niezdecydowanym z doskonałą alternatywą, jaką są tatuaże czasowe. W czasie noszenia tego typu dekoracji na dowolnej, wybranej przez nas części ciała możemy się przekonać, czy rzeczywiście pragniemy takiej ozdoby na zawsze. Jest to znakomity sposób na to, żeby wypróbować swoje podejście do tatuaży oraz zweryfikować tę decyzję.
Zdrowie przed duże "Z"

Musimy zadbać o to, aby sen dodawał nam sił

updated on
To na czym śpimy posiada nie jedynie znaczne znaczenie dla tego, czy obudzimy się rano wyspani oraz przepełnieni sił, ale także jest istotne pod tym kątem, że od tego zależy nasze zdrowie oraz kręgosłup. Przez to nim zdecydujemy się na zakup łóżka, czy samodzielnego materaca musimy się rzetelnie namyślić, czego od niego wymagamy, a po drugie powinniśmy się wywiedzieć, czym jeden materac różni się od drugiego.
Moda przez duże "M"

Wiesz, że, że tanie ciuchy sprzedają się na kilogramy ?

updated on
Ostatnimi czasy bardzo modne są zakupy w tzw. lumpeksach. Sklepy z odzieżą używaną stały się pewnego typu alternatywą dla sieciówek. Odzież na wagę, to oryginalne rzeczy za nieduże pieniądze. Wiadomo, że musimy się tym ubraniom dobrze przyjrzeć, bo może okazać się uszkodzony. Ale często nawet razem z naprawieniem kwota za takie ubranie okaże się o wiele niższa niż gdybyśmy kupili, go w sklepie.
Zdrowie przed duże "Z"

Jak pozbyć się roztoczy?

updated on
Prawie 50procent populacji państw wysoko uprzemysłowionych cierpi na różnorodnego rodzaju alergie. Jest to powodowane przede wszystkim znacznym zanieczyszczeniem powietrza, lecz także spadkiem odporności organizmu człowieka. Najczęstszym uczuleniem jest uczulenie na roztocza pyłu domowego. Roztocza są to mikroskopijne pajęczaki, które to wspaniale czują się w cieple. Ich obecność bywa źródłem wielu problemów ze zdrowiem, a walka z roztoczami to autentyczna mitręga!
Zdrowie przed duże "Z"

Okulista Białystok, stomatolog Sosnowiec oraz ortodonta Gdynia a możliwości leczenia

updated on
Sprawdzony przez wielu pacjentów okulista Białystok już na pierwszym spotkaniu z pacjentem może zdiagnozować jakiekolwiek schorzenie lub problemy z oczami. Dobre podejście tak do dzieci, jak i dorosłych powoduje, że jego dobra relacja z każdym pacjentem odbija się szerokim echem w całej Polsce. Do sprawdzonych usług lekarskich przekonało się już mnóstwo ludzi, a ich kłopoty zdrowotne – mniejsze lub większe – zawsze zostały rozwiązywane we właściwy sposób, szybko i bezproblemowo.
Uroda przed duże "U", Zdrowie przed duże "Z"

Zagwarantuj swojej urodzie to, co najlepsze, wybierając sprawdzone oraz bezpieczne kosmetyki

updated on
Dbanie o wygląd zewnętrzny okazuje się nieodłączną częścią dnia, poświęca się temu naprawdę sporo czasu i zaangażowania. Trudno się temu dziwić, skoro teraz wygląd zewnętrzny ma tak wielkie znaczenie i tak bardzo zwraca się nań uwagę. W dbaniu o swoją urodę przodują głównie kobiety, które w swoich działaniach wykorzystują różnorakie zabiegi pielęgnacyjne oraz znakomite kosmetyki. Niestety nie wszystkie kosmetyki działają odpowiednio na skórę, włosy czy paznokcie, dlatego powinno się czasami przyjrzeć się zawartości kosmetyczki i regałów w łazience.
Uroda przed duże "U"

Wiosna, czas kiedy zaczynamy rozważać o tym jak utracić zbędne kilogramy oraz o tym jak wrócić do formy.

updated on
Często chodzenie na siłownię, czy też zdrowa dieta nie wystarczą, ponieważ mamy predyspozycje genetyczne, które uniemożliwiają nam idealną figurę. Robi się ciepło, chcemy wyglądać i czuć się dobrze. W jaki sposób osiągnąć uprawnioną figurę w szybkim czasie? Przedsięwzięcie bikini, czyli jak wcisnąć się w kapitalny strój kąpielowy, zakładanie lżejszych ciuchów, a do wakacji pozostało coraz ociupinę czasu.
Zdrowie przed duże "Z"

Skuteczna terapia EEG – Biofeedback – na czym polega oraz do jakich grup ludzi jest ona zwracana?

updated on
Terapia Biofeedback jest to nowoczesne badanie komputerowe, które może być wykonywane zarówno u ludzi dorosłych, jak także u dzieci. Dzięki tej metodzie możliwe jest stwierdzenie harmonii czynności fal mózgowych, jest ona wykorzystywana do leczenia wielu przeróżnych problemów medycznych i wypada uznać, że metoda ta cechuje się naprawdę wielką skutecznością.
Zdrowie przed duże "Z"

Zimowe szaleństwa na narciarskim stoku, czyli będzie potrzebne, żeby zacząć przygodę z narciarstwem.

updated on
Wiele osób wyobrazić sobie nie może zimy bez co najmniej paru wyjazdów na snowboard albo narty. Polska znajduje w tej szczęśliwej sytuacji, że praktycznie całe południe to są góry, w jakich zimową porą pracuje mnóstwo narciarskich ośrodków i wyciągów. Oprócz tego całkiem niedaleko leżą Alpy, a w nich warunki do jazdy są wręcz doskonałe.