Zaziębienie nie każdego popycha do prędkiej wizyty u medyka. Przy przeziębieniu w pierwszej kolejności zaglądamy do apteczki domowej jak też próbujemy zastosować sposoby od lat wykorzystywane w medycynie naturalnej.
Źródło: http://www.flickr.com
Źródło: http://www.flickr.com
Naturalne metody kurujące przeziębienie pozwolą odetkać zablokowany nosek, zmniejszyć podniesioną temperaturę oraz zmniejszyć chrypkę bądź kaszel – pospolite symptomy przeziębienia. Pośród domowych metod na przeziębienie przeważnie wyszczególnia się między innymi herbatkę z imbirem, miód z mlekiem, ziółka, rosół, a również wódkę z pieprzem. Nie wszystkie są jednak skuteczne.
Jednym z bajek jest przykładowo przeświadczenie, że najodpowiedniejszym sposobem domowym leczącym przeziębienie będzie wypijanie gorącej herbatki z sokiem z cytryny. To niestety mylne przekonanie, albowiem witamina C, która występuje w cytrynie, traci własne przymioty pod wpływem temperatury.
Zainteresował Cię nasz artykuł? Zapraszamy Cię tym samym jeszcze dalej (http://www.centrumcryo.pl/japonski-masaz-twarzy-kobido-wroclaw/) – do naszej kolejnej strony. Tam czekają na Ciebie zajmujące wątki.
Stąd sok z cytryny powinno się dolewać do schłodzonych wcześniej napojów, najlepiej o temperaturze pokojowej. Jednakowo jest z wypijaniem herbaty z sokiem malinowym czy z miodem. Wedle wielu osób jest to przetestowany sposób domowy na przeziębienie, jednakże – poza walorami smakowymi – taki napój nie ma żadnych przymiotów leczących przeziębienie. Fundamentem zdrowej Diety, bogatej w witaminki oraz mikroelementy, będą przede wszystkim owoce oraz warzywa.
Jednakże zimową porą nie mamy dostępu do wielu sezonowych warzyw i owoców, stąd swoją dietę zimą powinieneś wzbogacić o zdrowe przekąski, takie jak przykładowo suszone winogrona, jabłka, banany bądź różnego rodzaju mrożone warzywa.
