Zdrowie przed duże "Z"

Jak dobrze wybrać najlepszy materac na dobry sen?

Krzepki i miarowy sen, to najlepszy kosmetyk, zapewniający świetlisty wygląd każdego dnia. Aby nieustająco budzić się we wspaniałej formie i pełnym energii, należy pamiętać o paru podstawowych zasadach. Przede wszystkim powinniśmy zadbać o przewietrzenie sypialni, zaciągnięcie zasłon oraz wyeliminowanie źródeł hałasu. Kolejnym krokiem jest dobór komfortowego łóżka, gdyż to od niego zależy forma naszego kręgosłupa i jakość nocnego wypoczynku.

Zimowa sypialnia

Autor: IMS GROUP
Źródło: IMS GROUP
Przytulna i funkcjonalna sypialnia

Autor: Komandor
Źródło: Komandor

Łóżko musi być komfortowe – niezbyt miękkie, nie za twarde. Materac powinno się dobierać m.in. do swojej wagi, wieku, pozycji, w jakiej śpimy oraz stanu zdrowia. Podczas zakupu materaca, najlepiej nie spieszyć się z wyborem i oprócz fachowej pomocy sprzedawcy, zdać się na intuicję, leżąc dłuższą chwilę na upatrzonym modelu, sprawdzając, czy każda pojedyncza sprężyna jest na swoim miejscu – odwiedź stronę o materacach.

Przy zakupie materaca z pewnością istotną kwestią są nasze skłonności a także konieczność zachowania dobrej pozycji snu, dlatego perfekcyjny będzie materac o odpowiednim stopniu twardości. Jeśli będzie za sztywny, nie wypoczniemy w nocy, bo będziemy ciągle zmieniać położenie ciała, a krew nie będzie mogła prawidłowo płynąć w uciskanych miejscach. W przypadku zbyt miękkiego materaca zapadniemy się w nim, a pragnąc zmienić pozycję trzeba będzie mocno się wytężyć.

Stelaż na podnośnikach pneumatycznych

Autor: Beds.pl
Źródło: Beds.pl

Materace posiadające sprężyny, ze względu na swoją wytrzymałość i niezłą cenę, są uniwersalne i często wybierane przez konsumentów. Jednak aktualnie odchodzi się od klasycznych materaców sprężynowych, na rzecz materaców kieszeniowych. Różnica polega na tym, że nowszy model posiada sprężyny umieszczone w osobnych pokrowcach, dzięki czemu jest twardszy i bardziej stateczny. Im więcej sprężyn w materacu, tym lepiej dopasowuje się do charakteru ciała – . Producent sprężyn, który wyposaża materac w dużą ilość niewielkich sprężyn, powoduje większą elastyczność punktową materaca, co gwarantuje optymalne podparcie dla naszych pleców. Są to tak zwane materace „multipocket”. Wybierając materac winno się zwrócić uwagę na tworzywo, którym pokryte są sprężyny. Pianki poliuretanowe są tanie, ale niezbyt wytrzymałe, pianki lateksowe są nieco droższe, ale zdecydowanie bardziej elastyczne i porządne. Materac kieszonkowy jest dobrym rozwiązaniem dla dwóch osób, ponieważ sprężyny nie są ze sobą połączone i każda z osób, niezależnie od różnicy w ciężarze ciała, może wygodnie wypoczywać. materac zadbaj o dodatkową wiedzę na materac (http://www.medycynanaturalna.pl/p,3,3,243-materac_gorczycowy_200x80_cm)

Źródło: Firma http://www.vanel.com/

You may also like...