Zdrowie przed duże "Z"

Jak w dzisiejszych czasach właściwie dbać o higienę zębów?

Właściwa pielęgnacja uzębienia jest niezbędna. Dzięki temu nie stracimy pięknego uśmiechu, a nasze zęby będą prezentować się idealnie. Aby prawidłowo zadbać o pielęgnację zębów i dziąseł, trzeba przekonać się, jak fachowo i bezboleśnie dla dziąseł szczotkować zęby, czyścić przestrzenie pomiędzy zębami i jak odpowiednio je odżywiać, żeby nie mieć kłopotów. Żeby nie podrażnić dziąseł powinniśmy wybierać delikatne szczoteczki do zębów. Szczoteczka musi być wymieniana minimalnie raz na trzy miesiące, a co jakiś okres powinniśmy ją oczyścić płynem antybakteryjnym.

zęby

Autor: Partha S. Sahana
Źródło: http://www.flickr.com

Zakupując pastę do zębów (oferta), należy uwzględniać wyłącznie produkty z fluorem, jaki jest niezbędny dla pielęgnacji zdrowych zębów. Jeżeli zakupisz pastę do wybielania powinieneś pamiętać o tym, iż może ona zetrzeć szkliwo. O wiele bezpieczniejszym oraz efektywniejszym sposobem jest wybielanie w gabinecie dentystycznym. Najdokładniej powinniśmy szczotkować zęby w okolicach siódemek i ósemek, bowiem to głównie w tych okolicach naszego uzębienia najczęściej ukrywają się resztki pożywienia, jakie mogą przyczyniać się do psucia się zębów. Mycie naszych zębów musi obejmować także dziąsła, podniebienie i język.

Dzięki temu możemy skutecznie zlikwidować wszystkie pozostałości pożywienia i bakterie. Po wyczyszczeniu zębów – przejrzyj naszą propozycję – rtg zębów kraków – należy zastosować dodatkowo płukanki antybakteryjne, najlepiej zawierające fluor. Nie tylko skutecznie zabijają bakterie, lecz oprócz tego idealnie odświeżają oddech. Oprócz szczoteczki i płynu do płukania jamy ustnej powinniśmy stosować profesjonalne przybory, jakie pozwolą nam jeszcze lepiej zadbać o naszą jamę ustną. Wśród akcesoriów stomatologicznych powinna znaleźć się m.in. nić dentystyczna, z której należy korzystać praktycznie każdego dnia.

zęby

Autor: Quinn Dombrowski
Źródło: http://www.flickr.com

W szczególności istotne jest wykorzystywanie nici dentystycznych przed pójściem spać. Jeżeli preferujemy bardziej skuteczny sposób pielęgnacji, możemy sięgnąć po irygator dentystyczny, jaki świetnie wyczyści kłopotliwą przestrzeń pomiędzy zębami. Irygator Waterpik jest o wiele skuteczniejszą alternatywą dla tradycyjnych nici dentystycznych. Oprócz zabiegów pielęgnacyjnych istotny jest również styl życia, jaki prowadzimy. Spory wpływ na nasze uzębienie może mieć m.in. nasza dieta, ilość spożywanej każdego dnia kawy lub herbaty, czy też palenie papierosów. W tym miejscu jest wielki wybór akcesoriów dentystycznych.

You may also like...