Zdrowie przed duże "Z"

Psychika też przeżywa kryzys

Zaburzenia senności jest to bardzo szeroka grupa, zawierająca właściwie wszelkie negatywne symptomy w związkku ze snem. Z jednej strony szkodliwa jest bezsenność, czyli nierzadko całkowita niezdolność do zaśnięcia; z drugiej strony nadmierne spanie również bywa groźne. Przykładem problemu ze snem jest również narkolepsja, czyli nagłe zapadnięcie w sen w nieoczekiwanym miejscu. Jednym z groźniejszych zaburzeń snu jest somnambulizm, czyli lunatykowanie. Jest to spacerowaniem podczas snu i jest o tyle niebezpieczne, że taki człowiek może skądś spaść doznać obrażeń.

terapia dla par

Autor: Simson Petrol
Źródło: http://www.flickr.com
Psychoterapia par, jak sama nazwa wskazuje, przeznaczona jest dla pary ludzi. W zdecydowanej większości są to małżeństwa lub związki partnerskie. Jest wtedy do czynienia z tak zwaną terapią małżeńską. Terapia par to nie tylko, jak ktoś mógłby pomyśleć, leczenie skierowane do ludzi w związku. Aspektem, który tu decyduje, nie jest poziom zażyłości pomiędzy danymi osobami, a raczej chęć podjęcia terapii. Celem nadrzędnym psychoterapii par jest badanie stosunków łączących dwojga ludzi wraz z usiłowaniem usunięcia ewentualnych konfliktów. Na terapię tą może się więc udać także para przyjaciół czy krewnych, jeśli tylko czują taką potrzebę. Terapia małżeńska charakteryzuje się tym, że skupia się na typowych dla par małżeńskich problemach, do jakich zalicza się na przykład problemy seksualne, rozmaite konflikty czy rutyna (zobacz więcej).

depresja

Autor: Holly Lay
Źródło: http://www.flickr.com

Żyjemy pod ogromną presją. W pracy bez przerwy jesteśmy strofowani przez szefa. Czujemy również nad sobą złowrogi oddech konkurencji. W życiu na co dzień trosk dostarczają nam bliscy. Ciągle czujemy się sfrustrowani.

Zaintrygowały Cię dane zawarte w tym artykule? Jeżeli tak, to bezpośrednio z tego źródła możesz przejść do bardziej skrupulatnych danych, które ukryliśmy w linku poniżej.

Taki tryb życia nierzadko jest przyczyną ciężkich chorób na tle psychicznym, choć nikt nie chce się do tego przyznać. Musi się stać coś bardzo strasznego, żebyśmy z własnej woli odwiedzili gabinet psychoterapii Wrocław.

Generalnie zwalczanie depresji występuje w dwóch rodzajach. W przypadkach zaawansowanych i ciężkich potrzebna jest pomoc psychiatry w postaci leczenia farmakologicznego. Na etapach wcześniejszych jednak nierzadko wystarczająca okazuje się psychoterapia. Polega ona w dużej mierze na systematycznym kontakcie chorego ze specjalistą. Może mieć charakter krótko- lub długoterminowy, w zależności od potrzeb i rodzaju problemu. Wpisując w wyszukiwarkę internetową „psychoterapeuta Kraków” można uzyskać informacje także dotyczące zwalczania depresji za pomocą psychoterapii – odwiedź stronę.

You may also like...