Zdrowie przed duże "Z"

Dlaczego rehabilitacja jest tak niezbędna? O jakich kwestiach warto pamiętać? O czym wiedzieć?

Wiele osób na coś narzeka, ale dla niektórych jest to kwestia typu być albo nie być, gdyż ból przeszkadza w zwyczajnym funkcjonowaniu. Wiele osób dręczą bóle, różne stany zapalne czy neurologiczne. Ból wpływa również na bardziej znaczne napięcie układu nerwowego oraz oprócz zmniejszenia funkcjonalności może nawet dojść do załamania nerwowego. Na szczęście możemy z tym walczyć, a pomocna jest w tym rehabilitacja.

perspektywa - zdrowie

Autor: Adam Mirowski
Źródło: http://www.flickr.com

Ludzie dość często zwlekają z wybraniem się do lekarza, za bardzo późno także przychodzą po pomoc do apteki, gdy stan zapalny pojawiający się w stawach już ma charakter przewlekły. Zaczyna się używania tabletek, plastrów, żelów oraz maści przeciwbólowych. Przy dość regularnym stosowaniu tego rodzaju specyfików rzeczywiście może nadejść drobna poprawa, lecz to jedynie iluzja, gdyż na dłuższą metę może to nie być pomocne. Kontrola lekarza jest natomiast obowiązkowa, jednakowoż na wizytę u ortopedy musimy czekać nawet kilka miesięcy.

zdrowie - odbicie

Autor: Magic Madzik
Źródło: http://www.flickr.com

Jak już dostaniemy się do lekarza specjalisty, możliwe, że zyskamy skierowanie na rehabilitację, jak np. rehabilitacja (najniższa cena na masaż w pracy kraków http://rehaexpert.pl/) kręgosłupa. I w tego typu sytuacji rozpoczyna się cały długi proces powrotu do pełnej sprawności. Takie zabiegi są bowiem czasochłonne oraz mają miejsce w cyklach, przykładowo 10-dniowych. W jednym dniu jest w stanie odbywać się nawet parę zabiegów. Tego typu rehabilitacja może potrwać nawet kilka godzin dzienne, tak więc o pracy i innych obowiązkach powinniśmy oczywiście zapomnieć. Jak będziemy mieli szczęście, to rzeczywiście uda nam się trafić na dobrego rehabilitanta, który nas poprowadzi i pokaże, w jaki sposób warto ćwiczyć, korygując określone błędy.

Niezwykle istotne jest dokładne robienie ćwiczeń, bo zauważalne efekty będą motywować nas do kolejnych zadań. Poprawa zdrowia i ruch sprawnie powinny stworzyć w naszym ciele endorfiny, to sprawi, że będziemy mieć bodziec do kolejnych ćwiczeń. Identycznie to działa w przypadku najmłodszych, gdyż rehabilitacja dzieci jest tak samo obowiązkowa. Jeżeli nie będziemy o niej pamiętać to można się spodziewać, iż za parę lat nasze dziecko będzie miało znaczący kłopot ze zdrowiem. Dobrze więc o tym pamiętać, żeby nasze dziecko uczęszczało na rehabilitację. Z pewnością w przyszłych latach będziemy to doceniać.

You may also like...