Zdrowie przed duże "Z"

Czy możemy poradzić sobie z nabitymi siniakami w czasie krótszym, niż tydzień?

Kto z czytelników nie nabił sobie siniaka? Każdy zrobił sobie ich bardzo wiele, w przeróżnych miejscach, na udach, rękach, łokciach, pewnie i na twarzy. Rozumieją, jak pospolity może być to problem wszyscy, którzy mają dzieci- są w stanie nabić sobie siniaka na podwórku, podczas zabawy, w szkole w trakcie przerwy, ganiając z kolegami lub koleżankami, albo na zajęciach z wychowania fizycznego. Tak samo osoby, którzy aktywnie wypoczywają, również sami sportowcy, trenerzy tańca, czy nawet studenci AWF. Czym w gruncie rzeczy jest siniak, dlaczego i jak powstaje, oraz jakie są sposoby nasiniaki?

Siniak, a właściwie krwiak, to wynik silnego uderzenia lub ucisku na nasze ciało. Z

siniak

Autor: Gui Seiz
Źródło: http://www.flickr.com

przerwanych naczyń krwionośnych wylewa się krew i gromadzi pod skórą. Po jakimś czasie z koloru czerwonego zmienia swą barwę na siną, aż po żółtawą czy zieloną, do pełnego zniknięcia. Skąd taka feria barw? Ma to związek z rozkładem czerwonych krwinek zawartych w krwi, która wydostała się z tkanek, które uszkodziliśmy, np. uderzeniem. Zwykle siniaki są niegroźne, ulegają stosunkowo szybkiemu wchłonięciu przez nasz organizm, aż o nich zapomnimy. Jedyne, o co powinniśmy się wtedy martwić, to swój wygląd.

Co zatem możemy zrobić, jak już sobie tego siniaka nabijemy? Można zmienić sposób ubierania się- nakryć miejsce uderzenia długim rękawem, może założyć dłuższe spodnie, gdy siniak pokaże się na nodze. Może, gdy niefortunnie uderzymy się w głowę, powinniśmy pomyśleć o założeniu okularów, czy czapki.

Na tej stronie jest dużo praktycznych wiadomości, ale prędko sprawdź także dodatkowe szczegółowe informacje trening w ciąży. One również są bez wątpliwości warte uwagi.

To wszystko bezspornie działa, jeśli jedynym naszym zamierzeniem jest jego schowanie. Ale to trochę tak, jakbyśmy chcieli zamieść nasz problem pod dywan- co prawda nie zauważymy go z zewnątrz, ale on tam dalej jest, pewnie nawet boli. Co więc, jeżeli chcielibyśmy się zabrać za niego nieco skuteczniej? Otóż najlepszym sposobem będzie użycie maści, która miejscowo zadziała na naszą dolegliwość. Czas, który siniak potrzebuje, by się całkowicie wchłonąć zależy przede wszystkim od czasu, jaki uszkodzone komórki krwi będą potrzebowały na wchłonięcie się do krwiobiegu. Przydatne więc będą maści, o własnościach mających pozytywny wpływ na krążenie obwodowe, będą działać przeciwzapalnie czy przeciwkrzepliwie, jak np. Arcalen (czytaj dalej…).

Miej na uwadze, że jesteśmy tu (http://www.medycynanaturalna.pl/k,10,30-majtki_siatkowe,1). Oczekujemy na Ciebie z nowymi wpisami, które są niezwykle zajmujące. Sądzimy, że namówimy Cię do kliknięcia w ten link.

Przyspieszą wchłanianie się uszkodzonych komórek krwi, polepszą krążenie. Więc może, zamiast tylko przykrywać obite części ciała, należy sięgnąć po leczniczą maść i przyspieszyć gojenie się zasinionego miejsca.

You may also like...