Zdrowie przed duże "Z"

Czemu warto pić zieloną herbatę i jakie akcesoria do herbaty warto posiadać?

Zielona herbata posiada cudowne właściwości, wobec tego aktualnie uważana jest za jedną z lepszych i zdrowszych herbat na świecie. Poza tym zielona herbata zachwyca swoim aromatem oraz dobrym smakiem. Miłośnicy herbat bezsprzecznie nie powinni pomijać picia zielonej herbaty.

filiżanka herbaty

Autor: Christian Bär
Źródło: http://www.flickr.com
Liście zielonej herbaty nie są poddawane fermentacji, wobec tego zachowują o wiele więcej witamin i wartościowych składników, aniżeli inne typy herbat. Zielona herbata majętna jest w aminokwasy, lipidy, oraz także mnogie witaminy – A, B, C, E, ponadto zawiera takie mikroelementy, jak na przykład wapń, cynk, potas czy fluor. Herbata zielona ma także nadzwyczaj silne przeciwutleniacze, które zmniejszają niebezpieczeństwo zachorowania na raka. Udowodniono też, iż herbaty zielone, które znajdziesz tu: przedłużają życie i ochraniają przed demencją, wspaniale oddziałują też na udoskonalenie designu skóry. Systematyczne picie zielonej herbaty spowalnia procesy starzenia i wynikanie zmarszczek, wyciągi z zielonej herbaty wykorzystuje się nawet w sporych kosmetykach, takich jak kremy bądź toniki. Zielona herbata idealnie orzeźwia i pobudza organizm, ponieważ ma obfitą zwartość teiny, działającej jak kofeina. Pożądane byłoby jednak pomnieć, że pobudzenie gwarantuje nam tylko świeżo parzony napój, nie dłużej aniżeli trzy minuty. Po tym okresie herbata będzie działać relaksująco.

zaparzacz do herbaty

Autor: Bodum
Źródło: Bodum
Oprócz zielonej herbaty bezsprzecznie winniśmy także zaopatrzyć się w różnorodne maszynki do papierosów do herbaty Na pewno przyda nam się zaparzacz. Nie wskazane jest zdobywać herbaty w torebkach, sporo lepsze, smaczniejsze oraz zdrowsze są herbaty suszone. Do zaparzania suszonych herbatek przyda nam się oczywiście zaparzacz, który znajdziemy w wielu sklepach stacjonarnych oraz internetowych.

Jeśli problematyka, która została analizowana w tym wpisie jest warta Twej uwagi, to oprócz tego zobacz link w serwisie (https://www.gabinet-dietetyczny.pl/jak-zdrowo-jesc-w-podrozy/).

Należałoby zaopatrzyć się też w podkładki na kubki – mnóstwo atrakcyjnych, oryginalnych podkładek odkryjemy w sklepach online.

You may also like...